【8/4 スペシャル企画】 | 整体は大阪府、なかもずで健康美に関する情報を発信するサロン | ブログ

【8/4 スペシャル企画】

整体師の浅井まゆこが、自分を整えるためにメンタルコーチングを受けて、実践した方法をご紹介します。

健康にはストレスケアが重要と考え、
実際私が実践して楽になって、ありたい自分にきづけました。
そして他人に振り回されずに行動できるようになりました✨まさにセルフストレスケアです。

普段考えている思考で行動が決まる

それを悪口ノートを書く　事で
普段のイライラモヤモヤの根源を深くみると

え、こんな思い込みがあってイライラしてたの〜?

じゃあ思い込み(設定)をよりしっくりくるものに変えたら

不安やイライラはかなり減ります

ネガティブな感情は、感じて良いですし、
むしろ思い込みを見つけ出せるお宝なんです♥️

大人が変わると子供も変わります。
固まってしまった思い込みを1つづつ
ほどいていけば、生まれ変わったような感覚になります。

まずは悪口ノートを書いて
大人から精神的に自立しませんか??

これをマスターすると、心から豊かで健康な人が増えると
思い、企画しました🌈

心が軽やかになると、体の症状で困っている方も緊張が緩んで健康維持しやすくなります!!

ぜひ、悪口ノートの創始者　石川清美さんの
生のお話、ナビゲーターの清水信吉さん
このお二人のトーク＆ライブ(天命バンド)
聞きに、会いに来てください✨

今年限りかも🦆大阪は最後ですよ～💫

「ずるいくらい良いことが起こる悪口ノートの魔法」
著者の
メンタルコーチ　石川清美さん
@kiyomiishikawa

EARTH SCHOOL代表　で天命プロデューサーの
清水信吉さん
@earthschool.shin

をお呼びして、出版記念講演会を開催します✨

8/4 13:00〜16:00 　(12:30会場)
音楽が楽しめてオープンな雰囲気のカフェ

大阪市中央区伏見町2-10 谷ビルディング5F

花咲く社会づくり支援機構(SONIC　BAR　で検索)
大阪市　北浜駅(大阪メトロ堺筋線) 6番出口徒歩1分

大切な人と是非生きているうちに生まれ変わりに来てください😊

講演会の詳細は、画面のQRから
https://zuruwaru-osaka.my.canva.site/8

お申し込みは画面のQRから
https://earth-school.jp/p/r/s5m784ly